
Metabolismo: Dieta Veloce, Perdi 6 Kg in Pochi Giorni Leggi cosa fare.
La dieta metabolica è un regime alimentare che ci consente di dare un sferzata al nostro metabolismo, è una dieta che ci permette di perdere peso e soprattutto di non riprendere il peso perduto dopo la fine del trattamento.
Questo è possibile proprio perché questa dieta è basata su un’alimentazione sana ed equilibrata, ovviamente si tratta di un’alimentazione povera di grassi e di zuccheri (che sono gli alimenti che bloccano il metabolismo e sono inoltre la causa di grasso localizzato).
Questa dieta apporta circa 1400 calorie al giorno, inoltre ci sono alcune piccole regole da seguire per far si che la perdita di peso sia notevole.
Ecco alcuni consigli:
Metodo di cottura: cercate di prediligere cotture sane come la cottura al vapore, bollito oppure alla griglia, ok anche per le