-
loading...

Benessere

Le combinazioni che curano

Le combinazioni che curano

Benessere, Curiosità
Alcuni ingredienti naturali che usiamo ogni giorno in cucina, oltre ad essere nutrienti, hanno proprietà terapeutiche molto potenti. Di seguito ti suggeriamo alcune combinazioni tra ingredienti naturali che possono avere grandiosi benefici per la nostra salute. Acqua e miele. Facendo sciogliere un cucchiaino di miele in un bicchiere d’acqua tiepida è possibile ottenere un ottimo rimedio dimagrante. Inoltre, il miele è utile per abbassare il colesterolo e, grazie alle sue proprietà antibatteriche e antibiotiche, rinforza il sistema immunitario facendoci ammalare di meno. Zenzero e cannella. Un infuso a base di questi due ingredienti naturali può avere numerosi benefici per la salute: riscalda il corpo, favorisce la disintossicazione del fegato, previene la formazione di calcoli biliar
Non buttare la polpa della banana attaccata alla buccia, ecco a cosa serve

Non buttare la polpa della banana attaccata alla buccia, ecco a cosa serve

Benessere
La banana è un frutto tropicale molto stimato, non solo per il sua sapore dolce, ma soprattutto per le numerose sostanze in esse contenute indispensabili per lo svolgimento di molte funzioni organiche, tra le quali una elevata concentrazione di potassio.  Molti di voi non sapranno, però, che anche la buccia ha delle proprietà importantissime, basti pensare che in India viene utilizzata da secolo per purificare e proteggere le pelle. Ma questi sono solo una piccola parte dei suoi tanti benefici. Ne possiede molti di più: scopriamoli insieme! 1. Sbianca i denti Prendi la buccia di banana e strofina la parte interna direttamente sui denti. Ripeti la procedura ogni giorno per almeno 2 giorni. Otterrai ottimi risultati, poiché l’acido salicilico contenuto nella buccia di banana combatte il t
La tua lingua dice se sei in salute. Ecco come capirlo

La tua lingua dice se sei in salute. Ecco come capirlo

Benessere
La lingua è un ottimo indicatore del nostro stato di salute: il suo colore e la sua superficie rivelano informazioni importanti per capire se c’è qualcosa che non va o se stiamo bene. Da sempre in tutte le scuole di medicina dell’antichità fino ai ‘medici di una volta’, l’analisi della lingua faceva a pieno titolo parte della diagnosi. In questo articolo spiegherò come ‘leggere la lingua’ in modo semplice e chiaro. Normalmente viene considerata solo come un muscolo necessario per poter parlare, con una funzione meccanica per la masticazione del cibo o come organo dove sono localizzate le papille gustative per la percezione dei gusti. Raramente pensiamo che possa fare da indicatore su alcuni aspetti della nostra salute, un campanello di allarme quando cambia aspetto che ci informa che
Il bicarbonato di sodio rimuove grasso della pancia, cosce, braccia e schiena. Ma solo se lo usi in questo modo…

Il bicarbonato di sodio rimuove grasso della pancia, cosce, braccia e schiena. Ma solo se lo usi in questo modo…

Benessere
Tutti abbiamo in casa questo ingrediente comune, stiamo parlando ovviamente del bicarbonato di sodio, che possiamo usare in tantissimi modi. Può essere impiegato per realizzare degli ottimi dolci, del pane, per cuocere le verdure, per ridurre l’acidità di stomaco che causa il reflusso gastrico, per ammorbidire la carne e le omelette. Eppure non tutti sanno che si può impiegare il bicarbonato anche per avere benefici estetici e salutari. Spesso per risolvere problemini estetici si ricorre ai prodotti di farmacia o del supermercato che costano un occhio della testa, perché non risparmiare usando il bicarbonato? Usare il bicarbonato per dire addio al grasso del corpo Questo ingrediente utilissimo può essere usato per curare il bruciore di stomaco e l’indigestione. Ma forse questi son
Intolleranza al glutine: segni e sintomi da non ignorare per una diagnosi precoce

Intolleranza al glutine: segni e sintomi da non ignorare per una diagnosi precoce

Benessere
Se vi sentite spesso stanchi e irritabili senza motivo e soffrite frequentemente di problemi digestivi potreste avere un’intolleranza al glutine. La sensibilità a questa proteina, contenuta negli alimenti derivati dal grano, presenta sintomi simili alla celiachia, ma si differenzia perché non comporta lesioni all’intestino. Recenti studi hanno confermato che circa 3 milioni di italiani soffrono di intolleranza al glutine, pur risultando negativi agli esami per la celiachia. Il numero di persone sensibili a questa proteina è in continuo aumento. È quindi molto importante imparare a riconoscere i segnali che potrebbero indicare la presenza di questo disturbo: se vi accorgete che uno o più di questi sintomi si manifestano per periodi di tempo prolungati potrebbe valere la pena chiedere un
Cura Diabete, Ulcere, Diarrea, Mal di Testa e Mal di Gola

Cura Diabete, Ulcere, Diarrea, Mal di Testa e Mal di Gola

Benessere
 Oggi parliamo della salvia e delle sue molteplici proprietà curative. Sotto la denominazione salvia sono compresi  un migliaio di diversi tipi di piante odorose appartenenti alla famiglia delle Lamiaceae, la medesima della menta e del timo. Quella più comune, il cui nome scientifico è ” Salvia officinalis“, è originaria della zona del Mediterraneo, cresce anche allo stato spontaneo ed è la più ricca di proprietà benefiche. Usata in cucina fin dai tempi degli Egizi, la denominazione della salvia deriva dal termine latino “salus” ( salute e salvezza) e la sua radice è la stessa del verbo “salvare”. Per le molteplici proprietà terapeutiche che la contraddistinguono, in passato si riteneva che potesse curare quasi tutte le malattie: gli antichi la veneravano come ”
Dieta degli 8 bicchieri d’Acqua: Perdi 4 Kg in 7 Giorni.

Dieta degli 8 bicchieri d’Acqua: Perdi 4 Kg in 7 Giorni.

Benessere
Tutti conoscono i numerosi benefici dell’acqua: aiuta a depurare l’organismo, stimola la diuresi ed è un valido aiuto per contrastare l’invecchiamento. La dieta degli 8 bicchieri d’acqua è un regime dietetico sano ed equilibrato, prevede l’assunzione di 8 bicchieri di acqua prima dei pasti principali e l’alimentazione sarà basata prima di tutto su frutta e verdura, ovviamente potremo mangiare anche pasta, riso, carne e pesce anche se in dosi più moderate. La regola di questa dieta è quindi quella di bere due bicchieri di acqua prima della colazione, del pranzo e della cena e un bicchiere prima dello spuntino mattutino e della merenda pomeridiana. L’acqua ci darà un senso di sazietà, in questo modo potremo mangiare con meno appetito e quindi sentirci subito più sazi. Proprio per
Disintossicati dallo zucchero in soli 10 giorni grazie a questi preziosi consig

Disintossicati dallo zucchero in soli 10 giorni grazie a questi preziosi consig

Benessere, Curiosità
Mark Hyman è un celebre nutrizionista e medico canadese, in un suo studio 600 persone hanno provato una sua particolare dieta, il risultato è stato la perdita di 4.000 chili in soli 10 giorni. Quando è stata l’ultima volta che hai perso 7 chili in meno di due settimane? E quanti sacrifici hai dovuto affrontare? Questa dieta non si basa su linee guida ferree e restrittive, non ci sono particolari menù noiosi da seguire. Semplicemente verrà “resettata” la concezione che si ha del cibo. Il Dott Hyman ha creato questa dieta per dare una netta sterzata dalla dipendenza, sia fisica che psicologica, dagli alimenti ricchi di zuccheri. Un vero e proprio reset del corpo e del cervello che migliorerà la qualità della tua vita. Disintossicati dallo Zucchero in soli 10 giorni Ecco qui di s
Infila Dei Chiodi Di Garofano In Una Mela, Quando Saprai Il Perché Lo Farai Anche Tu

Infila Dei Chiodi Di Garofano In Una Mela, Quando Saprai Il Perché Lo Farai Anche Tu

Benessere
Che noia tutte quelle mosche che svolazzano per casa, infastidendo le nostre orecchie e le nostre giornate.Questi insetti, inoltre, non danno una gran sensazione di pulito, essendo portatrici di batteri, e poi è davvero difficile cacciarle per riappropriarci dei nostri locali o goderci tranquillamente il nostro bel giardino.A maggior ragione ora che è iniziata la bella stagione e questi insetti vengono allo scoperto ancora più del solito, il problema risulta difficile da risolvere. Generalmente si fa uso degli svariati prodotti che sono in commercio: moschicidi spray o strisce adesive, per esempio, che contengono sostanze chimiche.        Esistono, comunque, molti metodi naturali alternativi per tenere lontane le mosche: con le monetine o con un limone, per esempi
Questi Alimenti Sono Proprio Simili Agli Organi Che Curano! Scopri Tutte Le Proprietà E I Benefici

Questi Alimenti Sono Proprio Simili Agli Organi Che Curano! Scopri Tutte Le Proprietà E I Benefici

Benessere
Già dai tempi del Medioevo e del Rinascimento era diffusa una teoria ora poco nota detta “Teoria della Signatura”. Questa vedeva una correlazione tra la forma di un frutto o vegetale ed un organo specifico a cui avrebbe apportato benefici. Tutt’altro che assurda questa teoria pian piano è stata dimenticata ma non è del tutto errata, tant’è che molti studiosi ancora oggi ne stanno studiando e dimostrando gli effetti. Vediamo quali sono le correlazioni tra cibo e corpo umano e scopriamo le proprietà benefiche per poter trarne vantaggio. Noce e Cervello   È proprio vero! Chi non ha mai notato la somiglianza tra una noce ed il cervello? Infatti questo frutto grazie alle sue componenti e proprietà è davvero indispensabile per la salute di questo organo. Contiene omega–3,