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Day: June 16, 2017

Metti le dita in questa posizione, e guarda cosa accade al tuo corpo:Sorprendente

Metti le dita in questa posizione, e guarda cosa accade al tuo corpo:Sorprendente

Curiosità
o toga aiuta tantissime persone a ritrovare l’equilibrio psichico che spesso viene perso nella quotidianità a casa dello stress quotidiano a cui ci si sottopone di continuo. Oggi vi parleremo in particolare di una tecnica nota come mudra: originaria dell’India. Con questa tecnica, riuscirete a mettere le mani in posizioni che vi aiuteranno a rilassarvi e a ritrovare il benessere. 1- La posizione Surya Mudra: Per la digestione, perdita di appetito e per combattere la febbre.     2. Quando UNISCI palmi delle mani avrai una migliore circolazione sanguigna.       3- Massaggiare il palmo, inspirare ed espirare tre volte. Il palmo è collegato alle emozioni e sentimenti.   4 Se si preme il mignolo per 5 minuti, questo può aiu
Pita fatta in casa: ecco la ricetta del pane morbido da cuocere al forno o in padella

Pita fatta in casa: ecco la ricetta del pane morbido da cuocere al forno o in padella

RICETTE, Video
La pita è un tipo di preparato da forno a metà fra la pizza e il pane che con la sua morbidezza conquisterebbe chiunque. La sua preparazione è semplice e in questo video potrete seguirne ogni passaggio. Gli ingredienti sono: 250 grammi di farina 0, 2 cucchiaini di lievito istantaneo, mezzo cucchiaino di sale, un pizzico di zucchero. Una volta unite tutte le farine e amalgamate un po', potete versare tutto in un'impastatrice (o una ciotola capiente per lavorare il tutto a meno), aggiungere un cucchiaio di olio vegetale, 250 ml di acqua tiepida e cominciare a lavorare l'impasto.       Per i passaggi successivi sarà sufficiente seguire il video, ma ricordate: la pita dev'essere cotta prima da un lato e poi dall'altro e potrete usare tanto il forno quanto una comune pa
Se hai il nervo sciatico infiammato prova questo rimedio casalingo

Se hai il nervo sciatico infiammato prova questo rimedio casalingo

Benessere
Il nervo sciatico è uno dei grandi nervi del corpo. Inizia nella parte inferiore della colonna vertebrale, attraversa i glutei e arriva giù fino all’arto inferiore al piede. Questo nervo fornisce il movimento e forza nelle gambe. Circa il 40% della popolazione mondiale soffre di sciatica a un certo punto della loro vita. La sciatica è una condizione che può causare dolore, intorpidimento, formicolio e debolezza degli arti inferiori, ma è spesso scambiata per il mal di schiena o addirittura per crampi alle gambe. Si inizia come una pressione o pizzico sul nervo, e poi continua come un dolore lungo la schiena alle gambe. È possibile sperimentare un dolore lieve e intorpidimento, oppure un dolore forte ed una sensazione di bruciore estremamente fastidiosa che colpisce un lato del corpo.
Questa donna dà alla luce due gemelli – 4 anni dopo, li guarda e scopre qualcosa che non aveva mai notato!

Questa donna dà alla luce due gemelli – 4 anni dopo, li guarda e scopre qualcosa che non aveva mai notato!

RACCONTI
Nel novembre del 2015, Brandie, una giovane madre di Lakeside, California, ha condotto un piccolo esperimento con i suoi due gemelli. In seguito ha scoperto qualcosa che non avrebbe mai potuto immaginare, e ha deciso di condividerlo in un post su Facebook. Il messaggio è subito diventato virale, ottenendo migliaia di condivisioni. È un monito importante per tutti noi, ma soprattutto per i genitori di bambini piccoli. Leggete il suo messaggio super acclamato! “Oggi ho fatto un esperimento. Ho guardato i miei bambini che stavano giocando. Mi sono seduta in un angolo e ho iniziato ad osservarli per cercare di capire quante volte mi guardassero: per capire se avessi notato qualche loro trovata particolare, in cerca di conferma o disapprovazione, e per vedere le mie reazioni. Non ho potuto